Ateliers Bien être au collège

Club « Relaxation, bienveillance et performance »

Dans la continuité du Club « Relaxation, bienveillance et performance » qui a connu un grand engouement en 6ème l’an dernier, nous poursuivons l’expérience pour cette prochaine année scolaire sur le niveau de 5ème et de 4ème pour tous les élèves volontaires.

Atelier Sophrologie

ATELIER SOPHRO LE MARDI DE 12H55 à 13H50 pour les élèves de 6èmes. Après les vacances de la Toussaint, un atelier de sophrologie est proposé aux élèves de 6ème. La sophrologie est une technique uniquement verbale mise au point par le Neuropsychiatre Alfonso Caycedo en 1960. Elle est inspirée de diverses méthodes orientales et occidentales tels : le yoga, la méditation, la méthode Coué…